「尿酸が高い」、痛みがないからと放置していませんか？

尿酸の高さは、痛風発作が起きるまで自覚がないことがほとんどです。ですが、高い状態が続くこと自体が、体には負担になっています。

高尿酸血症・痛風とは？

尿酸が高い状態（目安として7.0mg/dLを超える）を高尿酸血症といいます。尿酸の結晶が関節にたまると、足の親指の付け根などに激しい痛みの発作（痛風）を起こします。腎臓の結石や腎障害にもつながります。

何が尿酸を上げる？

• プリン体の多い食事
• アルコール（特にビール）
• 果糖の多い清涼飲料
• 肥満・食べ過ぎ
• 体質（尿酸の作られやすさ・排泄のされにくさ）

メタボ・生活習慣病との関係

高尿酸血症は、肥満・血糖・脂質・血圧の異常と重なって起こりやすいのが特徴です。尿酸だけを見るのではなく、代謝全体の視点で診ることが大切です。

治療——発作時と予防で違います

痛風発作が起きているときは、まず痛みと炎症を抑える対応をします。落ち着いてから、尿酸を下げる治療や生活改善を行います。発作の最中に尿酸を下げる薬を新しく始めると悪化することがあるため、自己判断で薬を始めたり止めたりしないことが大切です。

こんな方は一度ご相談を

• 健診で尿酸値が高いと言われた
• 足の親指などに急な痛みが出た
• ビールや外食が多い・体重が増えた
• 血糖・脂質・血圧もあわせて気になる