健診は「異常なし」。でも食後に強い眠気・だるさはありませんか？

健診で問題なしと言われても、食後に急に眠くなる・だるくなるという方は、食後だけ血糖が上がっている可能性があります。

「隠れ糖尿病」（食後高血糖）とは？

空腹時の血糖やHbA1cは正常でも、食事のあとだけ血糖が上がりすぎる状態です。健診は空腹時の採血が中心のため、この“食後だけ”のタイプは見逃されやすいのが特徴です。

なぜ問題なの？

食後高血糖は、動脈硬化や心血管のリスクと関連することが知られています。放置すると、やがて糖尿病へ進むこともあります。

どうやって調べるの？

食後の血糖測定や、ブドウ糖負荷試験（OGTT：甘い液を飲んで血糖の変化を見る検査）などで確認します。

見つかったら？

多くは、食事の食べ方や運動などの生活改善から始めます。必要に応じて治療も検討します。早く気づくほど、対策の選択肢が広がります。

こんな方は一度ご相談を

• 食後に強い眠気・だるさがある
• 家族に糖尿病の方がいる
• 肥満・運動不足が気になる
• 妊娠糖尿病の既往がある